Att bygga en långvarig kärleksrelation enligt John Gray

Att bygga en långvarig kärleksrelation enligt John Gray

”Män är från mars, kvinnor är från venus” och ”mars träffar venus”

John Gray har skrivit de omåttligt populära böckerna ”män är mars, kvinnor är från venus” och ”mars träffar venus”. Böckerna är på många sätt provocerande med sitt gammaldags tänk kring genus och könsroller.  Författaren utgår helt ifrån att kvinnor och män i grund och botten är väldigt olika. Möjligen skulle man kunna skriva en ny modern tolkning av böckerna där man utgår ifrån olika personlighetstyper istället för ett könsperspektiv. Det skulle även göra teorierna aktuella för andra typer av sexualiteter såsom homo och bi, som i de gamla böckerna helt står utanför teorierna.

Personkemins fyra nivåer

Enligt John Grays teori så består personkemin av fyra olika nivåer:

  • Fysisk – skapar åtrå och fysisk attraktion
  • Känslomässig – skapar tillgivenhet, omtanke och tillit
  • Mental – skapar utbyte, intresse och förmåga att ta emot
  • Andlig – Öppnar våra hjärtan, skapar en djupare kärlek, uppskattning och respekt

För att bygga en långvarig relation är det viktigt att alla fyra nivåer av personkemin finns. De skapas inte på en dag, utan vi måste få utforska varandra och ge varandra tid för att kunna utveckla en stark personkemi på alla nivåer. Alla nivåer är inte lika starka, det är naturligt att det pendlar över tid. Men det är viktigt att alla bitar finns med, annars kan relationen bli destruktiv eller bristfällig.

Kartlägg din relation

Hur ser det ut i din relation gällande personkemin? Vad känner du egentligen för personen som du träffar? Vilken nivå av personkemin är starkast respektive svagast? Att analysera de fyra nivåerna av er personkemi och våga jämföra resultatet med varandra kan ge er relation mer klarhet. Du kan även göra det här helt på egen hand, för att mer tydligt se hur det ser ut i dagsläget. Det kan vara användbart i ett läge där man funderar över huruvida man ska fortsätta med en relation. Varför fortsätta om bristerna är fler än styrkorna om du inte bedömer dem som möjliga att förändra?

Kärleksrelationens 5 stadier

  1. Attraktion – Uppvaktning, inspaning, positivt fokus, nyfikenhet
  2. Osäkerhet – Är det här verkligen rätt? Varför gör han så? Varför gör hon så?
  3. En enda partner – Lojal tvåsamhet
  4. Närhet – Utforskande, sexuellt, ömhet, kärlekspar
  5. Tryggt, långvarigt och stabilt – Bästa vän och kärlek i ett

Enligt John Gray så är en av orsakerna till att så få relationer blir riktigt långvariga att man har alldeles för bråttom fram och hoppar över viktiga steg i relationsbyggandet. Alla stadier bör få ha sin tid att blomstra innan man går vidare till nästa. Det är viktigt att inte ta förhastade beslut gällande relationer, utan att både känna och tänka efter i lugn och ro. Många skyddsmekanismer slår igång då vi närmar oss ett annat stadie, vilket känns krävande och ger viss oro – vilket också kan generera i att vi blir skrämda och istället avslutar relationen för att landa tillbaka på vårt trygga (och ensamma) hemmaplan. Att vara lyhörd och inkännande är det bästa vi kan vara då vi bygger relationer, såväl mot oss själva som mot vår partner.

 

 

Finaste flicknamnen

Finaste flicknamnen

Häromkvällen kom jag in på ämnet barnnamn och vilka namn som jag skulle kunna tänka mig till eventuella framtida barn. Jag tycker att det är betydligt enklare att komma på fina pojknamn av någon anledning. Flicknamn är mer knepigt, men ikväll så roade jag mig med att söka runt på nätet efter fina flicknamn och kom fram till dessa favoriter:

Cat
Cindy
Amber
Gabby/Gabriella
Mel/Melody
Natasha
Theresia

Som ni märker så har jag ett extra gott öga för lite mer internationella flicknamn. Har ni något namn som ni gillar extra mycket?

De namn som enligt SVT var mest populära under 2018 var:

  • Alice.
  • Maja.
  • Lilly.
  • Ella.
  • Wilma.
  • Ebba.
  • Olivia.
  • Astrid.

Det känns inte så roligt att döpa sitt barn till något namn som är en inne fluga för stunden. Hur kul är det att ha samma namn som flera andra i klassen under uppväxten?

 

//Linnea

Bästa presenterna – Tips vid presentinköp

Bästa presenterna – Tips vid presentinköp
Innehåller Adlinks

Hjälp, vad ska jag ge i present?!

Ibland är vi alla ute i sista sekunden och den där tanken som vi hade om att fixa en väldigt personlig och speciell present till vår kära kan plötsligt kännas ogenomförbar. Oavsett om mottagaren är din partner, din vän eller en nyfunnen bekant så kan presenten du ger säga mycket om dig som person och faktiskt påverka synen på dig. Det går att ordna en uppskattad present på noll tid – vi guidar dig rätt så att du slipper trampa i klaveret.

”Oj jäklar, nu är det bara två dagar till Alla Hjärtans Dag – Äh, jag skiter i present, det är ju ändå bara en fånig dag!”

”Tusan också, nu glömde jag ju bort årsdagen igen!”

”Vad fasen, fyller han år imorgon?!”

”Hon gjorde slut med mig – efter att jag hade gett henne en termos från Ica. Vad hände!?”

Vad är egentligen bästa presenten att ge och vad är rent utsagt olämpligt att ge bort? Lugn, bara lugn. Vi tipsar här om allt kring presenter. Vi ger dig råd och tips vid presentinköp.

 

Tips vid presentinköp – så hittar du rätt i presentdjungeln

  • Gå hellre på det säkra före det osäkra – köp inte en present som du känner dig tveksam över. En neutral present är då bättre som passar den stora skaran
  • Våga fråga vad personen önskar sig. Lägg på minnet favoritfärger och märken som personen föredrar. Det går enkelt att ta reda på användbar information genom att småprata utan att avslöja syftet med frågorna.
  • Undvik extrema mönster och material, starka dofter och skrälliga färger, på så sätt minskar risken att du råkar köpa något som personen ifråga verkligen inte vill ha
  • Det går att få mycket för pengarna! Lägg lite tid på att leta upp något prisvärt som inte tummar på kvaliteten
  • Köp inte tavlor eller posters – vad vi vill ha på våra väggar är högst personligt. Du kan göra personen obekväm med en tavla som gåva, då denne känner sig tvungen att sätta upp tavlan på väggen fast den egentligen inte alls vill det
  • Förbrukningsvaror är bra, såsom lotions, dusch- och ansiktskrämer, lyxiga tvålar, doftljus (köp inte vanliga doftlösa ljus!), påslakanset, handdukar, blommor och fin choklad. Användbara produkter helt enkelt!
  • Undvik att handla presenter från budgetmärken och vardagsmärken – då framstår du som snål, vilket är en rejält osexig egenskap. Nivea, Dove, Eldorado, Marabou, Head&Shoulders, you name it. Don´t go there!
  • Vill du framstå som generös men har en begränsad budget? Handla på REA och passa på vid erbjudanden – lägg undan presenterna och invänta dagen. Du behöver inte köpa presenten samma vecka som den ska ges bort!
  • Införskaffa ett gäng neutrala presenter som du bunkrar upp med hemma. Det är alltid bra att ha några på lager när oförutsedda inbjudningar kommer med kort varsel. Att framstå som generös vid födelsedagar, bjudningar och högtider är bara positivt. Självklart är det även trevligt och överraskande med spontana små gåvor i vardagen
  • Alla blir glada för presenter! Oavsett om ni bara träffats en gång eller hundra – snåla inte in för att du är rädd för reaktionen!
  • Firming lotions, slimmande produkter, gymkort och bantningspiller kan anses stötande och faktiskt såra. Låt din present utstråla omtanke och att personen duger som den är
  • Människor som har husdjur älskar att du uppmärksammar deras älsklingar! Köp med en liten gåva till husdjuret och du har halva inne
  • Slå in din gåva – ju finare – desto bättre! Lägg lite tid på inslagningen, visa att du bryr dig. Mångas främsta sinne är just synen. Vi är många som njuter av vackra syner och du vill väl ligga på plus?
  • Numera finns det en uppsjö av företag online som levererar med blixtleverans, vilket kan vara smidigt att använda sig utav vid tidspress
Voluspa – En uppskattad present

 

Presenttips:

3 TYPES OF ASSHOLES – THE SAME WEEK

3 TYPES OF ASSHOLES – THE SAME WEEK

The first guy – The Ex

It started with an ex-moment the last weekend. Classic bad choice. You know, he is drunk and want to ”drink tea” with you. Yeah, right… Just tea. In the middle of the night. Afterwards you get to know that he has been with his other ex as well, before your ”tea-time”. Fun information. When you tell him that youre hurted he stops answering and treat you like air. Good guy.

The second guy – The weirdo from Tinder

He is from Tinder. He’s asking for your number very quickly. Start to call you princess and acting charming in his messages. You meet him over a simple smoothie at a cafe. Of cause he is handsome as fuck, tall and fun. And his hug is extremly cozy. Oh yes, finally a great catch! But no… He is writing after the date that you are lovely and that he want to meet you again. But when the day comes, he is hangover and having a cold. After that: not a word from him for a week. But hey, should you really let him go that easily? Naah, dont think so. So you are asking if he want to meet another day (after 1 week of silence) and he answers that he really had a great time with you but that he unfortunately isnt ready for a relationship and that you will find someone awesome soon. Seriously…?

The third guy – Instagram goes ghostingram

With the bad experiences earlier the same week you are getting a bit desperate. You speak with your bestie who gives you one simple advice: go and fuck someone else! You will feel so much better after that! Hmm?! Okay. Lets give it a go. You are picking out a target from instagram: A 2 meter tall fighter with muscles from heaven. Yeah. Lets do this! He is inviting you to his place for some cooking and baking. Cute choice of activity (but that is not the important part of the date – you are on a special sexmission!). Planning to wear the sexiest lingeries you own, lets dust them off… Black stay-ups with a matching set. Gonna be really sexy. So what is happening? The guy is ghosting you the whole afternoon and evening!!! Thanks for ruin my friday evening asshole!

Unbelievable.

What a week!

Is it the national week of assholes or something?